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Jornada e progresso
Defina sua direcao, acompanhe metas, dias ativos, XP e nivel em uma visao clara.
Dentro do app
Ferramentas para tornar a constancia mais facil.
Uma experiencia visual, motivadora e pratica para voce continuar em movimento.
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Desafios do dia
Receba pequenas missoes praticas para transformar intencao em acao.
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Cardapio inteligente
Encontre sugestoes de refeicoes e aproveite melhor os ingredientes que ja fazem parte da sua rotina.
ROTINA
Seu dia, organizado
Acompanhe cafe da manha, agua, almoco e outras acoes da rotina em um fluxo simples.
EVOLUCAO
Treinos e fotos de progresso
Registre sua evolucao, mantenha suas fotos visiveis e veja o caminho que ja percorreu.
Como funciona
Comece pequeno. Continue presente.
A proposta e ajudar voce a encontrar um ritmo possivel para a sua realidade.
01
Escolha sua meta
Defina o que voce quer melhorar e transforme isso em uma direcao clara.
02
Faca o desafio
Conclua a acao do dia e acumule pequenas vitorias ao longo da jornada.
03
Veja sua evolucao
Use o progresso visivel para manter a motivacao e seguir no seu ritmo.
Pronto para comecar?
Seu proximo passo nao precisa ser perfeito. Precisa ser possivel.
Conheca o Desafio Fit AI e comece a construir sua jornada.
Duvidas rapidas
Antes de comecar
Preciso ja estar treinando?
Nao. A proposta e ajudar voce a criar uma rotina possivel a partir do seu momento atual.
Como recebo o acesso?
Depois da confirmacao da compra, a Hotmart envia as instrucoes de acesso para o e-mail informado no checkout.
Posso comecar no meu ritmo?
Sim. O foco e construir constancia respeitando sua realidade e seu nivel de experiencia.